Aromatyczne lassi dyniowe, spróbuj!

Jogurt, znowu dynia i szafran  i pyszne dodatki. Dzisiaj zapraszam Was na dyniowe lassi, które kolorem przypomina mango lassi i tu się kończy podobieństwo tych dwóch koktajli.

Wcześniej już eksperymentowałam z dyniowymi smoothie jak to smoothie dyniowo żurawinowe czy kokosowe smoothie z dynią. Uwielbiam dyniowe smoothie  z orzechami i nasionami wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru.

koktajl_ dyniowy

Przepis na lassi dyniowe

Składniki:

1 porcja

  • 200 ml jogurtu
  • 4 łyżki dyniowego puree, jak zrobić tutaj przepis
  • szczypta kardamonu
  • szczypta szafranu
  • szczypta imbiru
  • 1 łyżka miodu lub wedle smaku
  • 1 łyżka orzechów i nasion, u mnie migdały, cashew, słonecznik, dynia
  • 1 łyżka kokosowych wiórków

Wykonanie:

  • Wymieszaj jogurt z dyniowym puree, miodem, kardamonem, imbirem i szafranem.
  • Napełnij pucharek dyniowym lassi, a następnie posyp orzechami, nasionami i kokosem.

11 Komentarzy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *