Dyniowe smoothie z kokosem

Zapraszam Was na śniadanie! Dzisiaj zmiksowałam dyniowe smoothie z kokosem. Pyszne, dietetyczne i bardzo zdrowe. Na śniadanie, podwieczorek czy przed albo po treningu… oj tak, smoothie jak dla mnie o każdej porze!

Jak wspomniałam smoothie jest bardzo dietetyczne. Zamiast mleka kokosowego dodałam jedynie wodę kokosową z puszki. Resztę jak zwykle można wykorzystać do kokosowej śmietanki.

przepis na dyniowe smoothie

Przepis na dyniowe smoothie z kokosem

Składniki:

na 2 szklanki

  • 200 ml puree z dynii
  • 1 banan
  • 100 ml wody kokosowej, lub mleka jak kto woli
  • szczypta cynamonu
  • 1 łyżka agawe
  • goji do dekoracji

Wykonanie:

  • Wszystkie podane wyżej składniki oprócz goji zmiksuj na jednolitą masę. Jeśli lubisz jeszcze bardziej słodkie smoothie dodaj jeszcze jeten banan lub dodatkową łyżkę syropu.

dyniowe smoothie

3 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *