<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kapary | Blog kulinarny - codojedzenia.pl</title>
	<atom:link href="https://codojedzenia.pl/tag/kapary/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://codojedzenia.pl</link>
	<description>Blog kulinarny, przepisy, wypieki, porady kulinarne</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Dec 2024 21:39:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Polędwica wieprzowa z sosem z kaparów</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/poledwica-wieprzowa-z-sosem-z-kaparow/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/poledwica-wieprzowa-z-sosem-z-kaparow/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 07:43:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[mięso z sosem]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[polędwica wieprzowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=22234</guid>

					<description><![CDATA[<p>Polędwica wieprzowa z sosem z kaparów&#8230;Kolejna nowatorska wersja wieprzowej polędwiczki. Wieprzowina pasuje z czym popadnie nawet z sosem z kaparów i&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/poledwica-wieprzowa-z-sosem-z-kaparow/">Polędwica wieprzowa z sosem z kaparów</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Polędwica wieprzowa z sosem z kaparów&#8230;Kolejna nowatorska wersja wieprzowej polędwiczki. <a href="https://codojedzenia.pl/poledwiczki-w-sosie-marsala/" target="_blank">Wieprzowina</a> pasuje z czym popadnie nawet z sosem z kaparów i balsamicznego octu. Pyszna <a href="https://codojedzenia.pl/poledwiczki-wieprzowe-w-pomidorach/" target="_blank">polędwica wieprzowa</a> na obiad podana z <a href="https://codojedzenia.pl/peczotto-z-dynia-i-jarmuzem/" target="_blank">pęczotto</a>. Jak ja lubię takie wymyślne, a jednak proste w przyrządzeniu dania. Do tej potrawy nie potrzeba wiele składników. Mimo wszystko ma ona bardzo specyficzny smak i aromat. 2 łyżki kaparów w sosie to przysłowiowa kropka nad &#8222;i&#8221;. Lubicie kapary? Używam te drobne i te duże. Najczęściej do <a href="https://codojedzenia.pl/tapenada-z-oliwkami/" target="_blank">tapenady</a> lub makaronu <a href="https://codojedzenia.pl/poledwiczki-wieprzowe-ala-puttanesca/">putanesca</a>. Nadają potrawom fajny smak. Do wieprzowiny idealne!</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-22263" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami.jpg" alt="" width="770" height="900" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami.jpg 770w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami-513x600.jpg 513w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami-768x898.jpg 768w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami-370x432.jpg 370w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami-570x666.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/polędwiczki_z_kaparami-496x580.jpg 496w" sizes="(max-width: 770px) 100vw, 770px" /></p>
<h2 class="wprm-recipe-header wprm-color-header" style="text-align: center;">Polędwica wieprzowa</h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">Składniki:</span></p>
<p style="text-align: center;">na 4 porcje</p>
<p style="text-align: center;">600 g wieprzowej polędwicy</p>
<p style="text-align: center;">3 ząbki czosnku</p>
<p style="text-align: center;">gałązka świeżego romarynu</p>
<p style="text-align: center;">1 łyżeczka otartej skórki z cytryny</p>
<p style="text-align: center;">1 łyżka masła + 2 łyżki do sosu</p>
<p style="text-align: center;">sól i pieprz do  smaku</p>
<p style="text-align: center;">100 ml balsamicznego octu</p>
<p style="text-align: center;">15o ml mięsnego bulionu</p>
<p style="text-align: center;">2 łyżki kaparów</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-22249" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki.jpg" alt="" width="1170" height="800" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki.jpg 1170w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-600x410.jpg 600w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-768x525.jpg 768w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-1024x700.jpg 1024w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-370x253.jpg 370w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-570x390.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-770x526.jpg 770w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/przepis_na_poledwiczki-848x580.jpg 848w" sizes="(max-width: 1170px) 100vw, 1170px" /></p>
<p>Oczyść mięso z błon i osusz papierowym ręcznikiem. Nastaw piekarnik na 175ºC. Przepuść czosnek przez praskę. Posiekaj rozmaryn. Wymieszaj z otartą skórką z cytryny, solą i pieprzem. Natrzyj mięso marynatą. Rozgrzej masło i zrumień mięso z obu stron. Przełóż do żaroodpornego naczynia i wstaw do piekarnika na 10 &#8211; 12 minut w zależności od grubości polędwicy. Wyjmij mięso z piekarnika i owiń w aluminiową folię. Odłóż  na 10 minut. Wrzuć kapary na patelnię, na której smażyła się polędwica. Wlej ocet balsamiczny i mięsny bulion. Gotuj przez 3 minuty. Dodaj  masło, dopraw solą i pieprzem. Zredukuj sos do połowy pierwotnej objętości. Pokrój polędwicę i polej sosem.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-22252" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto.jpg" alt="" width="1170" height="800" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto.jpg 1170w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-600x410.jpg 600w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-768x525.jpg 768w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-1024x700.jpg 1024w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-370x253.jpg 370w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-570x390.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-770x526.jpg 770w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2017/02/poledwiczka_z_risotto-848x580.jpg 848w" sizes="(max-width: 1170px) 100vw, 1170px" /></p>
<p>Ważne jest aby nie przesmażyć polędwicy. Najlepiej użyć termometru. Temperatura powinna wynosić 145º &#8211; 160ºC. Mięso będzie wtedy mięciutkie i różowe po rozkrojeniu.</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/poledwica-wieprzowa-z-sosem-z-kaparow/">Polędwica wieprzowa z sosem z kaparów</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/poledwica-wieprzowa-z-sosem-z-kaparow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szwedzka sałatka ziemniaczana</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2013 16:24:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka ziemniaczaną]]></category>
		<category><![CDATA[szwedzka sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[wielkanoc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=7200</guid>

					<description><![CDATA[<p>W tym roku na święta wielkanocne zrezygnowałam z polskiej sałatki ziemniaczanej. W zamian zrobiłam szwedzką sałatkę ziemniaczaną, której głównym składnikiem&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/">Szwedzka sałatka ziemniaczana</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W tym roku na święta wielkanocne zrezygnowałam z polskiej <strong>sałatki ziemniaczanej</strong>. W zamian zrobiłam <strong>szwedzką sałatkę ziemniaczaną</strong>, której głównym składnikiem są również ziemniaki… i praktycznie nic więcej nie licząc majonezu.<span id="more-7200"></span></p>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/szwedzka-salatka-ziemniaczana-2/" rel="attachment wp-att-7204"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7204" alt="szwedzka salatka ziemniaczana" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2013/03/szwedzka-salatka-ziemniaczana.jpg" width="570" height="512" /></a></p>
<p>Sałatka ziemniaczana smakuje przepysznie. Ziemniaków nie trzeba kroić w małą kostkę, a latem młode ziemniaki to nawet nie obieram ze skórki. Jak wspomniałam kiedyś , nie mam przekonania do białego pieprzu, ale w tej ziemniaczanej sałatce nie może go zabraknąć.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Szwedzka sałatka ziemniaczana</strong></span></p>
<h3><span style="color: #cc0000;"><strong>Składniki:</strong></span></h3>
<p>5 porcji</p>
<ul>
<li>5 ziemniaków, ugotowanych w mundurkach</li>
<li>10 cm pora</li>
<li>1 jabłko</li>
<li>200 ml creme fraiche</li>
<li>2 czubate łyżki dobrego majonezu</li>
<li>1 łyżka kaparów</li>
<li>sól do smaku</li>
<li>½ łyżeczki białego pieprzu</li>
<li>1 łyżka kaparów, czubata</li>
</ul>
<h3><span style="color: #cc0000;"><strong>Wykonanie:</strong></span></h3>
<ul>
<li>Ugotowane ziemniaki obierz i pokrój w grubą kostkę lub talarki.</li>
<li>Jabłko obierz ze skórki, wydrąż gniazdko i tez pokrój w kostkę, ale drobniejszą.</li>
<li>Pokrój pora cienko. Wszystkie składniki wymieszaj razem z majonezem i creme fraiche, przypraw sola i pieprzem.</li>
</ul>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/szwedzka-salatka-ziemniaczana-z-porem/" rel="attachment wp-att-7210"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7210" alt="szwedzka salatka ziemniaczana z porem" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2013/03/szwedzka-salatka-ziemniaczana-z-porem.jpg" width="440" height="604" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2013/03/szwedzka-salatka-ziemniaczana-z-porem.jpg 440w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2013/03/szwedzka-salatka-ziemniaczana-z-porem-437x600.jpg 437w" sizes="(max-width: 440px) 100vw, 440px" /></a></p>
<p>Szwedzka <a title="sałatka ziemniaczana" href="https://codojedzenia.pl/szwedzka-letnia-salatka-ziemniaczana" target="_blank">sałatka ziemniaczana</a> najlepiej smakuje na drugi dzień. Pasuje do wedliny lub sztuki mięsa na ciepło lub zimno.</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/">Szwedzka sałatka ziemniaczana</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/szwedzka-salatka-ziemniaczana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2012 10:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby i owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[śledzie]]></category>
		<category><![CDATA[sledzie marynowane]]></category>
		<category><![CDATA[świąteczne przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[wigilia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=5139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Świąteczne przygotowania u mnie na najwyższych obrotach. Dzisiaj postanowiłam zrobić śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami. Zawsze robię przynajmniej  dwa&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/">Śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Świąteczne</strong> przygotowania u mnie na najwyższych obrotach. Dzisiaj postanowiłam zrobić <strong>śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami</strong>. Zawsze robię przynajmniej  dwa rodzaje śledzi, a w tym roku chciałam zamarynować śledzie trochę inaczej niż zazwyczaj.<br />
W poszukiwaniu inspiracji trafiłam na blog Kuchnia nad Atlantykiem i znalazłam to czego szukałam.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5167" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-srodziemnomorskie.jpg" alt="śledzie śródziemnomorskie codojedzenia" width="570" height="726" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-srodziemnomorskie.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-srodziemnomorskie-471x600.jpg 471w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></p>
<h2 style="text-align: center;">Śledzie śródziemnomorskie – odkrywaj kulinarne inspiracje na blogu kulinarnym co do jedzenia!</h2>
<p><a title="Tradycyjne rolmopsy z ogórkiem kiszonym" href="https://codojedzenia.pl/tradycyjne-rolmopsy-z-ogorkiem-kiszonym/" target="_blank" rel="noopener">Śledzie</a> przemówiły do mnie niemalże ludzkim głosem: „Wypróbuj nas!”. I cóż mogłam zrobić? Skoro w kuchennej szafce miałam niemal wszystkie potrzebne przyprawy, zakasałam rękawy i wzięłam się do pracy. Tak powstały śledzie śródziemnomorskie – nazwałam je tak z powodu bogactwa oliwek, kaparów, aromatycznych przypraw prowansalskich i czosnku, które tworzą w nich harmonię smaków.</p>
<p>Przepis jest prosty, a efekt naprawdę wyjątkowy. Wyraziste, słone śledzie doskonale łączą się z oliwkową goryczką i delikatną kwaśnością kaparów, a przyprawy prowansalskie dodają całej kompozycji śródziemnomorskiego klimatu. W smaku są intensywne, ale jednocześnie lekkie – idealne na świąteczny stół, imprezowy bufet albo jako <a href="https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/">przekąska</a> na co dzień.</p>
<p>Podczas przygotowań miałam chwilę wątpliwości – czy te składniki rzeczywiście stworzą coś tak niesamowitego? Ale już pierwszy kęs rozwiał wszystkie moje obawy. Śledzie wyszły odlotowo, a ich smak przenosi gdzieś na wybrzeże Morza Śródziemnego, nawet jeśli za oknem jest zima.</p>
<p>Jeśli lubicie kulinarne eksperymenty, koniecznie spróbujcie tego przepisu! To nie tylko smaczne danie, ale też prawdziwa podróż w smakowe rejony południa.</p>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/sledzie-na-wigilie/" rel="attachment wp-att-5184"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5184" title="sledzie na wigilie" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-na-wigilie.jpg" alt="" width="570" height="675" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-na-wigilie.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-na-wigilie-506x600.jpg 506w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></a></p>
<div>
<div><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;">Śledzie powinny trochę postać, aby nieco się przegryzły. Ja zrobiłam moje wczoraj, więc na wigilię zdążą &#8222;dojrzeć&#8221;. Dla tych co nie lubią śledzi proponuję </span></span><strong><a title="Losos w orientalnym wydaniu" href="https://codojedzenia.pl/losos-w-orientalnym-wydaniu/" target="_blank" rel="noopener">łososia w orientalnym wydaniu</a></strong>. Niedawno dowiedziałam sie, ze mój przepis zostaw wyróżniony w akcji &#8222;Norweski łosoś&#8221;. Za wyróżnienie bardzo dziękuję i czekam z niecierpliwością na warsztaty kulinarne.</div>
<div></div>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5181" title="swiateczne sledzie" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/swiateczne-sledzie.jpg" alt="" width="570" height="712" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/swiateczne-sledzie.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/swiateczne-sledzie-480x600.jpg 480w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></div>
<div></div>
<div>	<div id="penci-recipe-card"></div>
	<div class="wrapper-penci-recipe showing-tagged-recipe">
		<div class="penci-recipe penci-recipe-novertitle precipe-style-1">
			<div class="penci-recipe-heading">
				
														<div class="penci-recipe-thumb">
												<img decoding="async" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/12/sledzie-w-zalewie-z-oliwkami-i-kaparami.jpg" alt="" title="sledzie w zalewie z oliwkami i kaparami" />
																													</div>
								
				<div class="penci-recipe-metades">
											<h2 class="recipe-title-nooverlay">Śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami</h2>
					
											<a href="#" class="penci-recipe-print-btn penci-recipe-print" data-print="https://codojedzenia.pl/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css?ver=3.5"><i class="penci-faicon fa fa-print" ></i> Drukuj</a>
										
					
											<div class="penci-recipe-meta">
							<span>
								<i class="penci-ficon ficon-hot-food"></i> <span class="remeta-item">Ilość porcji:</span> <span class="servings">6-8</span>
								</span>
																						<span>
								<i class="penci-ficon ficon-clock"></i> <span class="remeta-item">Czas przygotowania:</span> <time datetime="PT2H" >2 godz.</time>
								</span>
																						<span>
								<i class="penci-ficon ficon-cooking"></i> <span class="remeta-item">Czas gotowania:</span> <time datetime="PT1H" >1H</time>
								<time class="penci-hide-tagupdated" datetime="PT1H" >1H</time>
								</span>
																				</div>
										
										<div class="penci-recipe-rating penci-nutrition">
						<i class="penci-ficon ficon-fire"></i><span class="nutrition-lable">Nutrition facts:</span>
						<span class="nutrition-item">200 calories</span>
						<span class="nutrition-item">20 grams fat</span>
					</div>
					
											<div class="penci-recipe-rating penci-recipe-review">
							<span class="penci-rate-text">
								Ocena 								<span class="penci-rate-number">5.0</span>/5
							</span>
							<div class="penci_rateyo" id="penci_rateyo" data-allow="1" data-rate="5.0" data-postid="5139" data-people="1" data-total="5"></div>
							<span class="penci-numbers-rate">( <span class="penci-number-people">1</span> Głosujący )</span>
						</div>
									</div>
			</div>
			
			
							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">Składniki:</h3>
											<p style="text-align: left;">½ kg śledzi, solonych</p>
<p style="text-align: left;">1 łyżka z czubkiem kaparów w zalewie</p>
<p style="text-align: left;">2 łyżki pokrojonych zielonych oliwek</p>
<p style="text-align: left;">1 łyżeczka ziaren czerwonego pieprzu</p>
<p style="text-align: left;">1 łyżeczka ziaren czarnego pieprzu</p>
<p style="text-align: left;">1 łyżeczka  ziół prowansalskich</p>
<p style="text-align: left;">2 ząbki czosnku</p>
<p style="text-align: left;">6 szalotek</p>
<p style="text-align: left;">3 liście laurowe</p>
<p style="text-align: left;">150 ml dobrej oliwy</p>
<p style="text-align: left;">150 ml oleju rzepakowego</p>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method">
					<h3 class="penci-recipe-title">Przygotowanie:</h3>
					<ol>
<li><span style="font-size: small;">Namoczyć śledzie w zimnej wodzie na kilka godzin. Pokroić w plastry.</span></li>
<li> <span style="font-size: small;">Posiekać drobno szalotki i pokroić czosnek w plasterki. </span><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;">Układać śledzie w szklanym słoiku, na przemian z cebulką, kaparami, oliwkami i ziarenkami pieprzu. </span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;">Posypać ziołami między warstwami i wcisnąć liście laurowe. </span></span><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;">Na koniec wymieszać oliwę z olejem i zalać śledzie. Przykryć pokrywką. Od czasu do czasu przemieszaj. Śledzie są dobre już po godzinie, ale najlepiej smakują na drugi dzień. Smacznego!</span></span></li>
</ol>
				</div>
			
					</div>
	</div>
			<div class="penci-recipe-tagged">
			<span class="prt-wrap-span prt-icon"><span><i class="penci-faicon fa fa-instagram" ></i></span></span>
			<div class="prt-wrap-span prt-wrap-spantext">
				<span class="prt-span-heading">Czy skorzystałeś już z tego przepisu?</span>
				<div class="prt-span-des">Daj znać jak Ci poszło? Otaguj mnie na instagramie<a href="https://www.instagram.com/">@codojedzenia</a></div>
			</div>
		</div>
		
	</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/">Śledzie śródziemnomorskie z oliwkami i kaparami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/sledzie-srodziemnomorskie-z-oliwkami-i-kaparami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tapenade &#8211; francuskie czarne masło</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/tapenade-francuskie-czarne-maslo/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/tapenade-francuskie-czarne-maslo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 16:34:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sosy, dipy, pasty]]></category>
		<category><![CDATA[anchois]]></category>
		<category><![CDATA[francuskie tapenade]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia francuska]]></category>
		<category><![CDATA[oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[pasta do kanapek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=2708</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tapenade to francuska pasta z kaparów, anchois i czarnych oliwek. Jeśli nie lubisz choć jednego ze składników to niestety nie jest&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/tapenade-francuskie-czarne-maslo/">Tapenade – francuskie czarne masło</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tapenade</strong> to francuska pasta z kaparów, anchois i czarnych oliwek. Jeśli nie lubisz choć jednego ze składników to niestety nie jest to <strong>dip</strong> dla ciebie.<br />
Tapenade smakuje bardzo specyficznie; ostro, słodko i słono. Szczerze mówiąc przymierzałam się dosyć długo, żeby je zrobić. Smakowało mi jako pasta do kanapki jak również  na<a title="pizza z tapenade" href="https://codojedzenia.pl/capricciosa-czyli-kaprysna-pizza-z-szynka-pieczarkami-i-serem/" target="_blank" rel="noopener"> pizza</a> zamiast tradycyjnego sosu do pizzy z pomidorów. Wspaniały posmak z lampką czerwonego wina.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2714" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/08/pizza-z-tapenade.jpg" alt="tapenade- francuska pasta a kaparów, czosnku, anchois i oliwek" width="570" height="427" /></p>
<h2 style="text-align: center;">Francuskie tapenade</h2>
<p style="text-align: center;">około 350 g</p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Składniki:</span></h3>
<p style="text-align: center;">180g czarnych oliwek bez pestek</p>
<p style="text-align: center;">90 g kaparów</p>
<p style="text-align: center;">4 ząbki czosnku</p>
<p style="text-align: center;">1 puszka anchois (125 g)</p>
<p style="text-align: center;">100 ml oliwy z oliwek</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2710" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/08/Tapenade-francuskie-czarne-maslo.jpg" alt="Tapenade francuskie czarne masło" width="570" height="760" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/08/Tapenade-francuskie-czarne-maslo.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/08/Tapenade-francuskie-czarne-maslo-450x600.jpg 450w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></p>
<p>Obierz czosnek i pokrój na mniejsze kawałki. Odsącz anchois, kapary i  oliwki. Połącz wszystkie składniki i zmiksuj mikserem na gruboziarnistą pastę.</p>
<div><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;"> </span></span></div><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/tapenade-francuskie-czarne-maslo/">Tapenade – francuskie czarne masło</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/tapenade-francuskie-czarne-maslo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka z bobem,fetą, orzechami cashew i kaparami</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 06:30:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jarsko i wegańsko]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Sosy, dipy, pasty]]></category>
		<category><![CDATA[blog kulinarny]]></category>
		<category><![CDATA[bob,bób]]></category>
		<category><![CDATA[codojedzenia]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia kulinarna]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[orzechy cashew]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[salatka warzywna]]></category>
		<category><![CDATA[sos czosnkowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=2276</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sezon na bob otwieram sałatką z bobu, fety, orzechów cashew i kaparów, którą jadłam będąc w gościach. Do tej warzywnej sałatki zrobiłam&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/">Sałatka z bobem,fetą, orzechami cashew i kaparami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/salatka-z-bobem-fetaorzechami-cashew-i-kaparami/" rel="attachment wp-att-2292"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2292" title="Salatka z bobem, feta,orzechami cashew i kaparami" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/Salatka-z-bobem-fetaorzechami-cashew-i-kaparami.jpg" alt="codojedzenia" width="570" height="760" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/Salatka-z-bobem-fetaorzechami-cashew-i-kaparami.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/Salatka-z-bobem-fetaorzechami-cashew-i-kaparami-450x600.jpg 450w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></a></p>
<p>Sezon na bob otwieram sałatką z bobu, fety, orzechów cashew i kaparów, którą jadłam będąc w gościach. Do tej <strong>warzywnej sałatki</strong> zrobiłam również prosty <strong>sos czosnkowy</strong>.<span id="more-2276"></span></p>
<p><strong>Przepis na sałatkę z bobem, fetą, orzechami cashew (nerkowca) i kaparami</strong></p>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Składniki:</strong></span><br />
na 5-6 porcji</p>
<ul>
<li>80 g liści sałaty różnych typów (szpinak, zieloną sałatą z czerwonymi brzegami, sałata lodowa)</li>
<li>50 g orzechów nerkowca, zrumienione ale niesolone</li>
<li>100 g fety</li>
<li>200g bobu, obrany</li>
<li>1 łyżka kaparów</li>
</ul>
<p><strong>Sos czosnkowy</strong></p>
<ul>
<li>2 dl jogurtu greckiego</li>
<li>1 łyżka majonezu</li>
<li>ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę</li>
</ul>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Wykonanie:</strong></span></p>
<ul>
<li>Gotuj bób  w lekko osolonej wodzie, około 3 minut , odcedź i przelej zimną wodą. Gdy ostygnie, obierz ze skórki.</li>
<li>Z jogurtu majonezu i czosnku zrób sos.</li>
<li>Umyj liście sałaty i porozrywaj na mniejsze kawałki, jeśli są one duże.</li>
<li>Na plaskim talerzu uloz liście sałaty na przemian z bobem, kaparami i orzechami cashew.</li>
<li>Na koncu pokrusz fetę i polej sosem czosnkowym.</li>
</ul>
<div><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 24px;"><a href="https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/letnia-salatka/" rel="attachment wp-att-2293"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2293" title="letnia salatka ,codojedzenia" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/letnia-salatka.jpg" alt="" width="570" height="427" /></a></span></span></div>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/">Sałatka z bobem,fetą, orzechami cashew i kaparami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/salatka-z-bobemfeta-orzechami-cashew-i-kaparami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
