<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>szybkie danie | Blog kulinarny - codojedzenia.pl</title>
	<atom:link href="https://codojedzenia.pl/tag/szybkie-danie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://codojedzenia.pl</link>
	<description>Blog kulinarny, przepisy, wypieki, porady kulinarne</description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Feb 2024 11:50:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.13</generator>
	<item>
		<title>Ale fajne ogórki!</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jul 2012 09:45:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grill i dodatki do grilla]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[blog kulinarny]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[codojedzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Faszerowane ogorki]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia kulinarna]]></category>
		<category><![CDATA[Ogorki swieze]]></category>
		<category><![CDATA[Prrzystawka na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[przekaski na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=2046</guid>

					<description><![CDATA[<p>Moi goście byli po prostu zachwyceni zimną przystawką w postaci faszerowanych ogórkow. Taka prosta zimna przekąska, nieskomplikowana w robieniu jest&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/">Ale fajne ogórki!</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/ogorki-faszerowane/" rel="attachment wp-att-2048"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2048" title="ogorki faszerowane" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/ogorki-faszerowane.jpg" alt="" width="570" height="380" /></a>Moi goście byli po prostu zachwyceni <strong>zimną przystawką</strong> w postaci faszerowanych ogórkow.<span id="more-2046"></span> Taka prosta <strong>zimna przekąska</strong>, nieskomplikowana w robieniu jest bardziej elegancka niż zwykłe ogórki pokrojone w plasterki. Doskonale nadaje sie do<a title="kurczak z grila" href="https://codojedzenia.pl/kurczak-marynowany-w-tandoori-z-grila/" target="_blank"> kurczaka z grila</a> czy zimnego bufetu.</p>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/zimna-przystawka-do-grila-z-ogorkow/" rel="attachment wp-att-2049"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2049" title="zimna przystawka do grila z ogorkow" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/07/zimna-przystawka-do-grila-z-ogorkow.jpg" alt="" width="570" height="380" /></a><strong>Przepis na faszerowane ogórki</strong></p>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Składniki:</strong></span></p>
<p>16 sztuk</p>
<ul>
<li>2 długie ogórki</li>
<li>200 g feta</li>
<li>1 czerwona papryka</li>
<li>1 żółte chili</li>
<li>3 łyżki pokrojonego szczypioru</li>
<li>sól do smaku</li>
<li>Szczypta pieprzu kajenskiego</li>
</ul>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Wykonanie:</strong></span></p>
<ul>
<li>Paprykę, chili i szczypior pokrój bardzo drobno.</li>
<li>Widelcem rozgnieć feta serek i dodaj do pokrojonych warzyw.</li>
<li>Jeżeli masa serowa jest za gęsta, dodaj kwaśnej śmietany.</li>
<li>Podziel ogórki na krążki wielkości 4 cm i łyżeczką wydryluj miękką część nasienną ogórka i napełnij każdy krążek masą serową.</li>
<li>Tak  przygotowane ogórki posyp pieprzem kajenskim.</li>
</ul>
<p><a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/grill-2012"><img decoding="async" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/190/embed_fZguFM068RPbRnUh4gxyTxfnKKQ7Pwzz.jpg"/></a></p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/">Ale fajne ogórki!</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/ale-fajne-ogorki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szybka przekąska z obiadowych resztek</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 12:03:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Co z resztek]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto francuskie]]></category>
		<category><![CDATA[co do jedzenia na party]]></category>
		<category><![CDATA[przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[resztki obiadowe]]></category>
		<category><![CDATA[szwedzkie klopsiki]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<category><![CDATA[ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=1680</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przekąska z ciasta francuskiego i ziemniaków to typowe danie z resztek obiadowych. Tę ciepłą przekąskę zrobiłam pierwszy raz używając tylko&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/">Szybka przekąska z obiadowych resztek</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Przekąska z ciasta francuskiego i ziemniaków to typowe danie z resztek obiadowych. Tę ciepłą przekąskę zrobiłam pierwszy raz używając tylko <strong>ziemniaczanego puree<em>.</em></strong> Do dzisiejszego  <strong>przepisu</strong> dołączyłam jeszcze  <strong><a title="szwedzkie klopsiki" href="https://codojedzenia.pl/zielone-spaghetti-z-kottbullar-czyli-szwedzkimi-klopsikami/" target="_blank" rel="noopener">szwedzkie klopsiki</a></strong>.<br />
Jak się domyślacie ziemniaki i köttbullar to <strong>resztki obiadowe</strong> z poprzedniego dnia. Za mało, żeby wykarmić całą rodzinę, ale w sam raz na <strong>ciepłą przekąskę</strong>, która królowała na urodzinowym party mojego syna.</p>
<p>Uwielbiam przyrządzać przekąski z ciasta francuskiego, które zawsze mam pod ręką. Są pyszne, lekkie, takie na jeden kęs. Ciasto francuskie pasuje zarówno na wytrawnie jak i na słodko.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1681 size-full" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/ciepla-przekaska-z-resztek-obiadowych.jpg" alt="przekąska z ciasta francuskiego i ziemniaków, czyli przekąska z resztek obiadowych" width="570" height="760" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/ciepla-przekaska-z-resztek-obiadowych.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/ciepla-przekaska-z-resztek-obiadowych-450x600.jpg 450w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></p>
<h2 style="text-align: center;">Przekąska z ciasta francuskiego i ziemniaków</h2>
<p style="text-align: center;">26 sztuk</p>
<h3 style="text-align: center;">Składniki:</h3>
<p style="text-align: center;">250 g ciasta francuskiego, jedno opakowanie</p>
<p style="text-align: center;">300 g puree ziemniaczanego</p>
<p style="text-align: center;">1 ząbek czosnku</p>
<p style="text-align: center;">1 łyżka masła</p>
<p style="text-align: center;">2 łyżki posiekanego szczypiorku</p>
<p style="text-align: center;">40 g sera mozzarella</p>
<p style="text-align: center;">26 małych klopsików</p>
<p style="text-align: center;">1 jajko do posmarowania</p>
<p style="text-align: center;">sól i pieprz do smaku</p>
<p>Wymieszaj ziemniaki z przeciśniętym czosnkiem, szczypiorkiem,  startą mozzarellą, solą i pieprzem. Podziel ciasto na paski o grubości 2 cm i długości 12 cm i złącz końcami w pierścień. Wypełnij ciasto ziemniakami, a na środek wciśnij klopsika.</p>
<p>Posmaruj rozmąconym jajkiem i piecz w temperaturze 200 º C (termoobieg), około 10 minut. Podawaj jako przekąskę na gorąco lub lekko przestudzoną.</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/">Szybka przekąska z obiadowych resztek</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/przekaska-z-ciasta-francuskiego-i-ziemniakow-ciepla-przekaska/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka makaronowa z kurczakiem, pesto i fetą</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 10:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[Makarony i sosy do makaronów]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[bufet]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[pesto]]></category>
		<category><![CDATA[rzodkiewki]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka makaronowa]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=1474</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dzisiaj zrobiłam letnią sałatkę z makaronem, kurczakiem, pesto i fetą. Ta chrupka, zielona i zdrowa sałatka to świetna przekąska na lekki lunch. Sałatka&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/">Sałatka makaronowa z kurczakiem, pesto i fetą</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://codojedzenia.pl/letnia-salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/letnia-salatka-codojedzenia/" rel="attachment wp-att-1475"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1475" title="letnia salatka codojedzenia" alt="" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/letnia-salatka-codojedzenia.jpg" width="570" height="427" /></a></p>
<p>Dzisiaj zrobiłam <strong>letnią sałatkę z makaronem, kurczakiem, pesto i fetą</strong>. Ta chrupka, zielona i zdrowa sałatka <span id="more-1474"></span>to świetna przekąska na <strong>lekki lunch</strong>. Sałatka idealnie pasuje na letnie upały, piknik,  również jako zimne danie bufetowe.</p>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/letnia-salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/salatka-makaronowa/" rel="attachment wp-att-1476"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1476" title="salatka makaronowa" alt="" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/salatka-makaronowa.jpg" width="570" height="427" /></a></p>
<p><strong>Przepis sałatka makaronowa z kurczakiem, pesto i fetą </strong></p>
<h3><span style="color: #cc0000;"><strong>Składniki:</strong></span></h3>
<p>6 porcji</p>
<ul>
<li>150 g makaronu, waga</li>
<li>3 łyżki czerwonego pesto</li>
<li>2 łyżki oliwy z oliwek</li>
<li>2oo g  smażonego lub grilowanego kurczaka</li>
<li>20 pomidorków koktajlowych</li>
<li>10 rzodkiewek</li>
<li>3 młode cebulki ze szczypiorkiem</li>
<li> 80 g zielonej sałaty</li>
<li>100 g sera feta</li>
<li>50 g oliwek</li>
</ul>
<p><span style="color: #cc0000;"><strong>Wykonanie:</strong></span></p>
<ul>
<li>Ugotuj makaron w osolonej wodzie, al dente. Odcedz i jeszcze ciepły  makaron wymieszaj z pesto i oliwką z oliwek.</li>
<li>Umyj i osusz sałatę i podziel na mniejsze kawałki.</li>
<li>Pokrój kurczaka w kostkę. Podziel pomidorki na pół.</li>
<li>Pokrój rzodkiewki i dymki na talarki, a fetę pokrusz.</li>
<li>Wymieszaj delikatnie wszystkie składniki i dopraw ewentualnie pieprzem i solą.</li>
</ul>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/letnia-salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/szybki-letni-obiad/" rel="attachment wp-att-1477"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1477" title="szybki, letni obiad" alt="" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/szybki-letni-obiad.jpg" width="570" height="427" /></a></p>
<p><a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/lekkie-salatki"><img decoding="async" alt="" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/228/embed_wIzdYIyfMNPqMVz6beiWlqZmjKYCegzz.jpg" /></a></p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/">Sałatka makaronowa z kurczakiem, pesto i fetą</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-pesto-i-feta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Super szybki woke z łososiem i krewetkami</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 09:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ryby i owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[losos]]></category>
		<category><![CDATA[makaron ryżowy]]></category>
		<category><![CDATA[sos ostrygowy]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=1456</guid>

					<description><![CDATA[<p>Super szybki woke z łososiem i krewetkami. Ale to jeszcze nie koniec. Woke azjatycki to również mnóstwo chrupiących warzyw. Można&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/">Super szybki woke z łososiem i krewetkami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Super szybki woke z łososiem i krewetkami</strong>. Ale to jeszcze nie koniec. Woke azjatycki to również mnóstwo chrupiących warzyw. Można wybrać te, które najbardziej się lubi.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1461" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/azjatycki-woke-z-kurczakiem.jpg" alt="" width="570" height="427" />Kuchnia azjatycka jest tak barwna , że można dostać zawrotu głowy już tylko od patrzenia, a co dopiero po spróbowaniu! Woke z owoców morza to właśnie takie kolorowe i smaczne danie, które można przyrządzić w niespełna pół godziny.</p>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/szybko-i-smacznie-codojedzenia/" rel="attachment wp-att-1464"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1464 size-full" title="szybko i smacznie , codojedzenia" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/szybko-i-smacznie-codojedzenia.jpg" alt="super szybki woke z łososiem codojedzenia" width="570" height="759" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/szybko-i-smacznie-codojedzenia.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/06/szybko-i-smacznie-codojedzenia-450x600.jpg 450w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></a></p>
<p>Po raz pierwszy zrobiłam tą potrawę z makaronem ryżowym. Wystarczy tylko zalać makaron przegotowaną wodę i odstawić na 4 minuty. Do mojego azjatyckiego woku podałam gęsty <strong>sos ostrygowy</strong>, wspaniała rzecz. Sos w przystępnej cenie, który również pasuje jako dip.</p>
<h2 style="text-align: center;">Super szybki woke z łososiem i krewetkami</h2>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">4 porcje</span></p>
<h3 style="text-align: center;">Składniki:</h3>
<p style="text-align: center;">2 papryki w różnych kolorach</p>
<p style="text-align: center;">1 brokuł</p>
<p style="text-align: center;">1 cebula czerwona</p>
<p style="text-align: center;">1 mały squash</p>
<p style="text-align: center;">1 łyżka oliwy z oliwek</p>
<p style="text-align: center;">200 g krewetek tygrysich</p>
<p style="text-align: center;">500 g filetów z łososia</p>
<p style="text-align: center;">250 g makaronu, waga sucha</p>
<p style="text-align: center;">2 łyżki nasion sezamu</p>
<p style="text-align: center;">1 łyżka octu ryżowego mirim</p>
<p style="text-align: center;">2 łyżki tajskiego sosu sojowego</p>
<p style="text-align: center;">2 łyżki sosu ostrygowego</p>
<p>Pokrój warzywa w paski i podsmaż szybko na oleju. Pokrój łososia w kostkę i wokuj szybko na rozgrzanym oleju . Przygotuj makaron zgodnie z zaleceniami.</p>
<p>Odlej wodę i wymieszaj makaron z sosem ostrygowym, a następnie z kawałkami łososia, krewetkami i warzywami. Zrumień nasiona sezamu i posyp nimi danie przed podaniem</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/">Super szybki woke z łososiem i krewetkami</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/super-szybki-woke-z-lososiem-i-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zupa meksykańska z quinoa</title>
		<link>https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/</link>
					<comments>https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 May 2012 10:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>
		<category><![CDATA[biała quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[blog kulinarny]]></category>
		<category><![CDATA[codojedzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Hola mexico]]></category>
		<category><![CDATA[komosa ryżowa]]></category>
		<category><![CDATA[kukurydziane chipsy]]></category>
		<category><![CDATA[kulinarne zdjęcia]]></category>
		<category><![CDATA[przepis]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie danie]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>
		<category><![CDATA[zupa meksykańska]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://codojedzenia.pl/?p=1280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Co prawda to już nie pora na zupy, bynajmniej u nas, gdy lato w pełni, ale chciałam dodać ten przepis do&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/">Zupa meksykańska z quinoa</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/ostra-zupa/" rel="attachment wp-att-1281"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1281" title="Ostra zupa" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/05/Ostra-zupa.jpg" alt="" width="570" height="427" /></a></p>
<p>Co prawda to już nie pora na <strong>zupy</strong>, bynajmniej u nas, gdy lato w pełni, ale chciałam dodać ten <strong>przepis</strong> <span id="more-1280"></span>do akcji &#8222;<strong>Hola mexico</strong>&#8222;,która właśnie się zbliża ku końcowi. Zupa jest bardzo smaczna, ostra nie do przesady, a kukurydziane chipsy działają jak magnes na moje dzieci. Muszę się przyznać, że też je bardzo lubię. Zupa jest dosyć gęsta, więc można sobie moczyć chipsy w zupie i długo się nią delektować.</p>
<p>Zupa zawiera mnóstwo warzyw oraz quinoa, czyli <strong>komosę ryżową</strong>. To bardzo pożywne, bezglutenowe ziarno, bogate w białko i minerały. Bardzo często używam quinoa zarówno białą jak i czerwoną. Do meksyka<span style="color: #cc0066;">ń</span>skiej zupy wrzuciłam <strong>białą quinoa</strong>.</p>
<p><strong>Przepis na zupę meksykańską</strong> (10 porcji)</p>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Składniki:</strong></span></p>
<ul>
<li>2 dl quinoa</li>
<li>2 marchewki</li>
<li>200 g białej kapusty, poszatkowanej</li>
<li>1 cebula</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>1 pietruszka</li>
<li>50 g selera</li>
<li>3 łodygi selera naciowego</li>
<li>1 ½ litra bulionu z kurczaka</li>
<li>1 puszka pomidorów, krojonych</li>
<li>1 łyżka przecieru pomidorowego</li>
<li>sok z 1 cytryny</li>
<li>1 czerwone chilli</li>
<li>2 dl mrożonej kukurydzy</li>
<li>2 łyżki natki pietruszki, posiekanej</li>
<li>szczypta chili w proszku</li>
<li>szczypta pieprzu kajeńskiego</li>
<li>1 łyżeczka papryki</li>
</ul>
<p><span style="color: #cc0066;"><strong>Wykonanie:</strong></span></p>
<ul>
<li>Obierz wszystkie warzywa i pokrój w kostkę. Podsmaż na niewielkiej ilości oleju. Dodaj kapustę i  kukurydzę, a następnie  pomidory i rosół.</li>
<li>Dopraw zupę solą i przyprawami.</li>
<li>Dodaj sok z cytryny, quinoa i gotuj zupę 20 minut.</li>
<li>Posyp gotową zupę posiekaną natką pietruszki.</li>
</ul>
<p><a href="https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/zupa-z-quinoa/" rel="attachment wp-att-1284"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1284" title="zupa z quinoa" src="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/05/zupa-z-quinoa.jpg" alt="" width="570" height="760" srcset="https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/05/zupa-z-quinoa.jpg 570w, https://codojedzenia.pl/wp-content/uploads/2012/05/zupa-z-quinoa-450x600.jpg 450w" sizes="(max-width: 570px) 100vw, 570px" /></a></p>
<p>Do meksykańskiej zupy podaję <strong>kukurydziane chipsy</strong>.</p>
<p><a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/hola-mexico-2"><img decoding="async" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/158/embed_xN0ObSwenxxRBzyydFWSy5WKJp2YmAzz.jpg"/></a></p><p>The post <a href="https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/">Zupa meksykańska z quinoa</a> first appeared on <a href="https://codojedzenia.pl">Blog kulinarny - codojedzenia.pl</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://codojedzenia.pl/zupa-meksykanska-z-quinoa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
