psyllium

Przepis na chleb LCHF

Znalazłam przepis na lchf chleb  całkiem przez przypadek i od razu musiałam go upiec. Nie praktykuję codziennie LCHF (low carbohydrate high fat), dieta, w której  je się mniej węglowodanów, a za to więcej tłuszczy.