Jest tak zimno, że bez zupy po prostu się nie obędzie. Dzisiaj zupa fasolowa na ostro z trzema rodzajami fasoli, …
Dawno nie gotowałam po persku! Miałam zamiar ugotować perski gulasz z żółtą soczewicą, a tu pusto w słoiku. No ale …
Chleb z blachy to fajny pomysł na zaoszczędzenie czasu. Bardzo często piekę taki chleb zamiast tradycyjnych bułek. Nie zawsze mi …
Uwielbiam przekąski na karnawałowym stole. Dzisiaj chcę Wam zaproponować serowe koreczki z daktylami i chili. Nie są to zwykłe koreczki …
Quinoa gości ostatnio u mnie bardzo często. Dzisiaj chcę Wam zaproponować quinoa stir fry z brokułami i kurczakiem. Danie podobne …
Kulki czekoladowo owsiane to wciąż moja ulubiona słodkość bez pieczenia. Dzisiaj uradowałam moje dzieci, bo już dawno mnie na nie …
Pytt i panna prezentowałam to już kilka razy, ale w tej wersji jeszcze nie. To szwedzkie danie jest tak popularne, …
Ostatnio dużo trenuję i potrzebuję sobie dogodzić przed czy po treningu. Nawet jeśli jestem do reszty wypompowana z sił to …
Witam serdecznie! Dzisiaj w menu grecka zapiekanka gigantes plaki. Jest to zapiekanka z białej fasoli z dodatkiem pomidorów, boczku i …
Dzisiaj kolejny obiad, który nam niesamowicie smakował, a mianowicie pieczone udka z kurczaka z pilaf. Pilaf to jedno z moich …
Zapraszam na pyszne smoothie dyniowo żurawinowe czyli koktajl jak kto woli. Uwielbiam to smoothie bo jest takie sycące i bardzo …
Bardzo lubię chili con carne, ale wegetariańskie chili zrobiłam dopiero pierwszy raz. Ostatnio kupiłam czerwoną fasolę mung i właśnie tej …
Nuggets z awokado są po prostu boskie. Zrobiłam je pierwszy raz i naprawdę bardzo mi smakowały. Pyszne, wegetariańskie nuggets, które …
Bardzo lubię majonez, ale tych kupnych to już mam dosyć. Słodkie i nie wiadomo co jeszcze tam w nich jest. …
Zapraszam na pyszny obiad. Dzisiejsze menu to rolada z polędwicy wieprzowej nadziewana szpinakiem i boczkiem. Do rolady zrobiłam mini zapiekanki …
Kurczak z brukselką w sosie kokosowym…Przepis ten powstał bardzo spontanicznie, bo miałam ochotę na azjatycką kuchnię, a w lodówce nie …
Tabbouleh to klasyczna arabska sałatka z natką pietruszki, pomidorami, czosnkiem, dobrą oliwą. Tradycyjne tabbouleh to tabbouleh z bulgur lub couscous, …
Witam serdecznie i zapraszam na przepis miesiąca dietetycznie i zdrowo. Sądzę, że po świątecznym obżarstwie jesteśmy skłonni skusić się na …
Witam wszystkich w Nowym Roku 2014, który chcę zacząć z Wami zdrowo i dietetycznie. Po świątecznych i noworocznych szaleństwach czas …
Kochani! Dziękuję Wam, że odwiedzacie mój blog i zostawiacie miłe i inspirujące komentarze. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2014 i …