Zapraszam na pyszne smoothie dyniowo żurawinowe czyli koktajl jak kto woli. Uwielbiam to smoothie bo jest takie sycące i bardzo fajne w smaku. Suszoną żurawinę używam bardzo często ale do owocowego smoothie znalazłam w sklepie mrożoną. To smoothie to kolejny przepis z serii dietetycznie i zdrowo. Wspaniałe, orzeźwiające, dodające energii.
Uwielbiam smoothie i wymyślam przepisy jak tylko mogę. Polecam smoothie ze szpinakiem lub raw smoothie z buraczków.
Smoothie z dynią już kiedyś robiłam. Tutaj też dodałam dyniowego musu, aby jeszcze bardziej i naturalnie osłodzić koktajl. Mi koktajl bardzo smakował, a mój mąż skusił się dopiero jak mu jeszcze bardziej posłodziłam…ach ci mężczyźni!
Przepis na smoothie dyniowo żurawinowe
Składniki:
na 2 porcje smoothie
- 150 ml mrożonej żurawiny
- 150 ml dyniowego musu
- 1 mały banan
- 250 ml mleka
- syrop agawe lub miód do posłodzenia
Wykonanie:
- Smoothie lubię zimne, więc użyłam nierozmrożonej żurawiny. Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze.
4 komentarze
Przyciąga mnie wszystko co żurawinowe. Piękny kolor ma to smoothie.
Tak kolor jest fantastyczny…
rewelacyjny ma kolorek, w ogóle super zdjęcie
Dziękuję!