• Strona główna
  • Podróże
  • Porady
  • Przepisy
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kup dietę
Blog kulinarny – codojedzenia.pl
Gotowanie jest jak miłość. Należy do niego podejść bez opamiętania albo nie podchodzić wcale!
Torty i tortowe

Sekrety idealnego śmietankowego tortu truskawkowego

2025-06-01 0 Komentarz

Tort czekoladowy z jeżynami i karmelowym ganache – słodka uczta...

2025-01-06 0 Komentarz

Rolada biszkoptowa nadziewana kremem cytrynowym i truskawkami

2024-06-16 0 Komentarz
Torty i tortowe

Tort Pinokio

2024-06-05 0 Komentarz

Tort marcepanowy różowy

2023-01-06 0 Komentarz

Bezowy deser na Sylwestra

2022-12-31 0 Komentarz
Torty i tortowe

Tort urodzinowy dla Philipa

2022-05-29 1 Komentarz

Dzisiaj będzie urodzinowo!

2021-05-30 0 Komentarz

Urodziny w najbliższym gronie

2021-04-25 2 komentarze
Torty i tortowe

Słodka alternatywa na Wielkanoc? Rolada banoffee!

2021-03-29 3 komentarze

Co to jest teramisu?

2021-02-16 2 komentarze

Wielosmakowy tort na Sylwestra

2021-01-01 3 komentarze
BezyTorty i tortowe

Kawowy tort bezowy na niedzielę

2020-11-01 6 komentarzy

Tort urodzinowy z marcepanem kremem z marakui i śmietaną

2020-04-26 7 komentarzy

Tort świąteczny z żurawiną i maślanym kremem z białą czekoladą

2019-12-23 6 komentarzy
Torty i tortowe

Krajanka tortowa Pinokio

2019-06-21 2 komentarze

Lekki tort urodzinowy

2019-05-30 5 komentarzy

Torcik jagodowy mus na zimno

2019-04-28 4 komentarze
Torty i tortowe

Tort brownie z czekoladowym musem, karmelizowanymi bananami i lustrzaną polewą

2019-01-04 10 komentarzy

Krajanka czekoladowa z wiśniami

2018-07-21 8 komentarzy

Tort truskawkowy cheesecake

2018-05-30 7 komentarzy
Torty i tortowe

Czekoladowa rolada z dulce de leche

2018-05-12 11 komentarzy

Tort bananowy z kremem kajmakowym

2017-12-31 12 komentarzy

Krajanka makowa – makowa panienka

2017-12-24 9 komentarzy
Strona główna PrzepisyNapoje, drinki, smoothies Dyniowe smoothie z kokosem
Napoje, drinki, smoothies

Dyniowe smoothie z kokosem

Autorka Małgorzata 2013-11-20
Autorka Małgorzata 2013-11-20
679

Zapraszam Was na śniadanie! Dzisiaj zmiksowałam dyniowe smoothie z kokosem. Pyszne, dietetyczne i bardzo zdrowe. Na śniadanie, podwieczorek czy przed albo po treningu… oj tak, smoothie jak dla mnie o każdej porze!

Jak wspomniałam smoothie jest bardzo dietetyczne. Zamiast mleka kokosowego dodałam jedynie wodę kokosową z puszki. Resztę jak zwykle można wykorzystać do kokosowej śmietanki.

przepis na dyniowe smoothie

Przepis na dyniowe smoothie z kokosem

Składniki:

na 2 szklanki

  • 200 ml puree z dynii
  • 1 banan
  • 100 ml wody kokosowej, lub mleka jak kto woli
  • szczypta cynamonu
  • 1 łyżka agawe
  • goji do dekoracji

Wykonanie:

  • Wszystkie podane wyżej składniki oprócz goji zmiksuj na jednolitą masę. Jeśli lubisz jeszcze bardziej słodkie smoothie dodaj jeszcze jeten banan lub dodatkową łyżkę syropu.

dyniowe smoothie

Ładuję wideo...

Ten film się skończył.

Odtworzyć następny?

dietetyczniedyniowe smoothiena śniadanieprzpisy z dynii
3 komentarze 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Małgorzata

Uwielbiam gotowanie i pieczenie

Ostatni wpis
Francuskie tosty ale jakie!
następny wpis
Zapiekanka z kurczaka, fasoli i pomidorów

Zobacz też

Kozieradka – zdrowa przyprawa

Czarna herbata z szafranem

Koktajl jagodowy na kokosowym mleku

Gorąca czekolada z konopią i migdałowym masłem

Czekolada superfood rozgrzewająca

Szwedzki glögg z soku z czarnego bzu

Zdrowy napój o każdej porze dnia

Świąteczny drink – Tiramisu White Russians

Smoothie z buraków i jogurtu

Cytrusowy koktajl z imbirem

3 komentarze

jula 2013-11-20 - 22:02

ojejejejej! jakie smakowitości! nigdy bym nie pomyślała, żeby do dyni dodać kokosa!

Powtórz
iza 2013-11-22 - 11:31

pyszne…ale masz sliczne szklaneczki ;)

Powtórz
moja pasja smaku 2013-11-23 - 23:49

Dynia i kokos ? WOW !

Powtórz

Zostaw komentarz Cancel Reply

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę internetową w tej przeglądarce, aby móc komentować następnym razem.

* Korzystając z tego formularza wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę.

O mnie

O mnie

Mam na imię Małgorzata. Jestem amatorką gotowania, pieczenia i kulinarnej fotografii. Uwielbiam jeść! Jedzenie dla mnie to czas spędzony z rodziną. Uwielbiam gotować dla moich milusińskich, usiąść przy stole i wspólnie zajadać się pysznościami!

Zapisz się na Newsletter

Ostatnie wpisy

  • Wakacje w Bari – nasze włoskie dolce vita

    2026-06-29
  • Prezenty z miodem – zestawy na każdą okazję

    2026-06-24
  • Owsianka na 5 sposobów – szybkie i zdrowe śniadanie

    2026-06-24
  • Sałatka z młodych ziemniaków z sosem ziołowo-serowym – idealna na grilla i do obiadu

    2026-06-08
  • Fasolka z fetą i migdałami — szybki obiad w 15 minut

    2026-06-05

Gotuj ze mną!

  • Lifestyle (146)
    • Co się dzieje (60)
    • DIY (11)
    • Podróże (32)
    • Przy kawie (36)
    • Rodzinnie (10)
  • Porady (145)
    • Co z resztek (16)
    • Kuchenne akcesoria (29)
    • Poradnik kulinarny (105)
  • Przepisy (2 697)
    • Gofry (21)
    • Grill i dodatki do grilla (97)
      • dodatki (15)
      • Marynaty (33)
    • Jarsko i wegańsko (237)
    • Kluski,knedle i pierogi (43)
    • Makarony i sosy do makaronów (185)
    • Mięso (436)
      • Cielęcina (6)
      • Drób (214)
      • Dziczyzna (2)
      • Jagnięcina (17)
      • Wieprzowina (155)
      • Wołowina (90)
    • Na słodko (800)
      • Bezy (15)
      • Ciasta drożdżowe i bułeczki (86)
      • Ciastka (74)
      • Czekoladowe i brownie (64)
      • desery, słodko bez pieczenia (87)
      • Donuts i pączki (8)
      • francuskie (4)
      • Inne wypieki (4)
      • Kruche i tarty (93)
      • Lody i sorbety (23)
      • Makowce i makowe (19)
      • Muffiny,muffinki,cupcakes (44)
      • Parzone (5)
      • Pierniki i pierniczki (13)
      • Serniki i sernikowe (54)
      • Torty i tortowe (65)
      • Ucierane (176)
    • Napoje, drinki, smoothies (43)
    • Pieczywo (163)
      • Bułki (66)
      • Chleby i bagietki (91)
      • Scones (5)
    • Pizza i tortilla (51)
    • Placki, naleśniki (80)
    • Przekąski (95)
    • Przetwory (21)
    • Ryby i owoce morza (146)
    • Sałatki (233)
    • Sosy, dipy, pasty (106)
    • Surówki (34)
    • Tarty wytrawne (34)
    • Torty wytrawne, tosty ,kanapki (105)
    • Zapiekanki (60)
    • Zupy (117)

Zupa, która dodaje energii i ciepła

  • Zupa dyniowa krem z kokosowym mlekiem

  • Zupy na niepogodę

  • Zupa krem z zielonego groszku

Ciasto na niedzielę

  • Chlebek dyniowy z marchewką i bakaliami

  • Drożdżowe z truskawkami i kruszonką

  • Ciasto bananowe do góry nogami

  • Ciasto z kremem na niedzielę

  • Ciasto czekoladowe lekko ciągnące

  • Ciasto dyniowe z makiem

  • Czekoladowe ciasto z bezą i owocami

  • Sernikobrownies z malinami

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok

@2024 - Codojedzenia - Wszystkie prawa zastrzeżone.


Wróć do góry
Blog kulinarny – codojedzenia.pl
  • Strona główna
  • Podróże
  • Porady
  • Przepisy
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kup dietę