Miska zdrowia pełna jagodowego koktajlu na kokosowym mleku… Ostatnio oglądałam program dr Mosley o właściwościach zdrowotnych kokosowego oleju. Olej kokosowy, …
Napoje, drinki, smoothies
Klasyczne mojito to mój ulubiony drink na lato, a jeszcze wymieszane z zamrożonym arbuzem jest królem wakacji. Mojito z arbuzem …
Piękna pogoda dopisuje, naprawdę nie ma co narzekać. Mrożona kawa i leżakowanie w słońcu…W wakacje pozwalam sobie na lenistwo i …
Znacie sok z aloesu? Aloes to kaktus o mięsistych liściach. W naszym klimacie hoduje go się w domu, ale w …
Zdrowy koktajl to moja specjalność. Dzisiaj jest tak pięknie i ciepło, że tylko pasuje miksować koktajl i popijać go w …
Wreszcie podjęłam konkretną decyzję w sprawie, która od dawna mnie dręczyła i nie dawała mi spokoju. Dzisiaj siedzę wygodnie na …
Havana Beach to pyszny koktajl alkoholowy, który w bardzo prosty sposób można przyrządzić w domowych warunkach. Do przyrządzenia drinku konieczny …
Wow, spadł śnieg, a termometr wskazuje kilka kresek poniżej zera. Jak myślicie gorąca czekolada przyda się na taką pogodę? Na …
Koktajl sezamowy z mrożonym bananem jest bardziej pożywny niż zwykły koktajl owocowy. Za pewne jego bogatość w naturalne tłuszcze i …
W tym roku będziemy się delektować się delikatnymi alkoholowymi drinkami. Uwielbiam drinki na Sylwestra, delikatne i lekko kwaśno słodkie. Takim …
Śniadanie kolorowe, zdrowe i smaczne. Ten przepis powstał na skutek mojej irytacji na blogerki, reklamujące odżywcze batony, które nie mają …
Dzisiaj coś dla smakoszy lekkiego śniadania, miętowy jogurt z owocami. W mojej kuchni zawsze używam naturalnych jogurtów. Mieszam je z owocami, …
Prawdziwy zastrzyk zdrowia to cytrusowy koktajl z imbirem. Świeży imbir świetnie pasuje z pomarańczą i marchewką. Koktajl jest naturalnie słodki, …
Proteinowy shake espresso to moje ostatnie odkrycie. Przyrządzam go na bazie świeżych jaj. Ponieważ lubię poranną kawę wymyśliłam więc proteinowy …
Smoothie pomarańczowe z daktylami i cynamonem jest bez wątpienia moim najlepszym przepisem na smoothie. Smoothie bez dodatku rafinowanego cukru, pełne …
Zawitała do nas zima! Spadł śnieg, wystarczająco dużo aby wyciągnąć sanki. Mrozi nieźle. Śnieżna pierzynka chyba pozostanie na dłużej. Taką …
U nas wciąż ciepło i słonecznie, proponuję więc orzeźwiający napój. Nazwałam go samo zdrowie, no bo jest pełny witamin i …
Owocowy koktajl…Znowu robiłam przegląd zamrażalki i znalazłam ponapoczynane opakowania owoców. Pomyślałam, idealne na owocowy koktajl.
Macie ochotę na zdrowy deser z nasionami? Dzisiaj zrobiłam pyszny i naprawdę zdrowy deser na kokosowym mleku z malinami i …
Odrobina dyni wystarczyła mi aby przyrządzić pyszny i zdrowy koktajl, dyniowe smoothie z mango i chia. Bardzo lubię dyniowe smoothie na …
Nowsze wpisy