Zdrowy koktajl to moja specjalność. Dzisiaj jest tak pięknie i ciepło, że tylko pasuje miksować koktajl i popijać go w słonecznych promieniach. Czuję się jak na wakacjach w jakimś ciepłym kraju. Pogoda nie rozpieszczała nas dotychczas, więc póki co trzeba się nią cieszyć. Ale wracając do zdrowego koktajlu to polecam dzisiaj koktajl na bazie migdałowego mleka z bananem i orzechowym masłem. Koktajl jest naprawdę smaczny i pożywny. Akurat miałam ochotę aby coś zjeść na szybkiego i wpadłam na pomysł – zdrowy koktajl.
Zdrowy koktajl
Składniki:
1 porcja
250 ml migdałowego mleka
30 g orzechowego masła, 2 łyżki z czubkiem
1 mrożony banan
do posypania nasiona konopi i kokosowe chipsy
Wszystkie składniki oprócz nasion konopi i kokosu umieść w wysokim naczyniu i zmiksuj na jednolitą masę. Wlej koktajl do szklanki i posyp nasionami i kokosem. Smacznego!
Zamiast migdałowego mleka można wybrać inne roślinne mleko lub zmiksować koktajl z krowiego mleka.
5 komentarzy
Banany lubię w każdej postaci :)
Do takiego koktajlu namawiać nas absolutnie nie trzeba <3 Jest w nim wszystko co uwielbiamy :D
Pewnie tak!
Pyyyychota! Muszę taki zrobić:)
Polecam! Bardzo mi smakuje taki koktajl!