Tak gorąco! Ostatnio jemy tylko kanapki, bo naprawdę nie chce mi się gotować w takim upale. Zresztą kanapki i marynowane warzywa goszczą u mnie często i nie tylko w upały. Po prostu lubię kanapki i uważam, że marynowane warzywa świetnie się do nich nadają.
Kanapki można przygotować na ciepło i mam tu na myśli ciepłe marynowane warzywa i lekko podpieczone bułki. To moja ulubiona wersja na obiad lub kolację. Poza tym takie kanapki są idealne na piknik. Lubicie takie jedzenie? Marynowana cukinia, bakłażan i pyszne pomidorowe pesto! Dla mnie to przysłowiowe niebo w gębie!
Marynowane warzywa
4 porcje
Składniki:
1 cukinia
1 bakłażan
1 papryka
4 łyżki oliwy
3 łyżki winnego octu
1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich
4 bułki ciabaty lub 1 duża ciabata
garść zielonej sałaty
200 g feta
Pesto pomidorowe z papryką
1 grillowana czerwona papryka
6 suszonych pomidorów w zalewie
3 łyżki zmielonych orzechów włoskich
1 ząbek czosnku
2 łyżki twardego sera, u mnie bursztyn
2 łyżki oliwy
sól do smaku
Cukinię pokrój w paski, bakłażana w krążki. Oprósz solą i odstaw na durszlaku na godzinę. Obie papryki włożyć do biekarnika i piec przez 30 minut w piekarniku nastawionym na 200ºC. Upieczone papryki spłukać zimną wodą i obrać ze skórki.
Rozgrzej grillową patelnię i grilluj plastry cukinii i bakłażana po obu stronach. W kubeczku wymieszaj oliwę z octem, prowansalskimi ziołami, solą i pieprzem do smaku. Włóż grillowaną cukinię, bakłażana i jedną paprykę pokrojoną w paski do naczynia. Następnie polej marynatą jeszcze gorące warzywa. Odstaw na 1 godzinę.
Przygotuj sos z grillowanej papryki. Paprykę pozbaw skórki i gniazda. Pokrój i przełóż do malaksera. Dodaj drobno pokrojony czosnek, włoskie orzechy, suszone pomidory i oliwę. Zmiksuj pesto. Następnie wymieszaj z utartym serem i dopraw solą.
Przystąp do montowania kanapki. Przekrój bułki na pół. Bułki można lekko podpiec. Posmaruj każdą połówkę pesto. Na dolnej połówce bułki ułóż lekko podgrzane lub zimne marynowane warzywa , pokrojone w cienkie paski ser feta. Na wierzchu połóż sałatę i przykryj drugą połówką bułki. Przekrój bułki na pół. Smacznego!
6 komentarzy
Takie warzywka bardzo chetnie bym zjadła :) Pysznie wygląda :)
Polecam!
Pycha :)
Pysznie wyglądają te kanapki! Chętnie sprawdzę ten przepis :)
Świetny pomysł, teraz faktycznie tylko lekko i z dużą ilością warzyw i owoców :-)
Te warzywka muszą być pyszne!