Proste pulpety można wynieść na kulinarne wyżyny! Niedawno przyrządziłam pulpety w kokosowym sosie, które cieszyły się bardzo dużym powodzeniem. Proste danie, a mimo to bardzo smaczne i aromatyczne, które podałam z sałatką z bulgur.
Pulpety w sosie to szybki obiad.ugotowanie ryżu czy bulgur nie zajmuje dużo czasu, podobnie jak przyrządzenie pulpetów. Ponadto pulpety można łatwo przechować w lodówce i podgrzać na obiad.
Przepis na pulpety w kokosowym sosie
Składniki:
na 5- 6 porcji
Pulpety
- 1 kg mielonego
- 1 cebula
- 100 ml słodkiej śmietany
- 1 jajko
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżka soli
- olej lub masło do smażenia
Kokosowy sos
- 1 puszka mleka kokosowego, 400 g
- 3 łyżki pomidorowego przecieru
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka nasion kolendry, prażone i zgniecione w moździerzu
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego, prażone i zgniecione w moździerzu
- 1 trawa cytrynowa, bardzo drobno posiekana
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 małe czerwone chili, drobno posiekane
- pęczek świeżej kolendry
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól do smaku
Z podanych składników na pulpety zrób farsz. Nie lubię trzeć cebuli na tarce, więc polecam zmiksować cebulę z dodatkiem zimnej wody. Z farszu uformuj małe pulpety wielkości włoskiego orzecha. Zrumień lekko na rozgrzanym oleju lub maśle.
W małym garnku o grubym dnie zeszklij cebulę z czosnkiem. Następnie dodaj cytrynową trawę, czosnek, chili i przyprawy. Smaż przez minutę. Dodaj teraz kokosowe mleko i pomidorowy przecier oraz posiekane łodyżki kolendry. Dopraw sos solą. Zanurz podsmażone pulpety i gotuj sos przez 10 minut. Ułóż pulpety na półmisku, polej sosem i udekoruj listkami kolendry. Podawaj z ryżem, bulgurem lub inną kaszą.
7 komentarzy
Bardzo mnie zainteresował dodatek śmietany do masy mięsnej, nigdy nie dodawałam, a pewnie są delikatniejsze i pulchne. Fajna potrawa
Masz rację są delikatniejsze i pulchniejsze…i w dodatku bezglutenowe, jeśli ktoś jego nie toleruje.
Wspaniale przyprawione, to musi być pyszne :)
ależ to musiało być pyszne!!
Wspaniały obiad!
Dziękuję!
Smakowity obiad :)