Aromatyczne lassi dyniowe, spróbuj!

Jogurt, znowu dynia i szafran  i pyszne dodatki. Dzisiaj zapraszam Was na dyniowe lassi, które kolorem przypomina mango lassi i tu się kończy podobieństwo tych dwóch koktajli.

Wcześniej już eksperymentowałam z dyniowymi smoothie jak to smoothie dyniowo żurawinowe czy kokosowe smoothie z dynią. Uwielbiam dyniowe smoothie  z orzechami i nasionami wszelakiej maści, pachnące kardamonem i imbirem. Idealne na śniadanie czy po treningu. Pobudza trawienie i rozgrzewa dzięki zawartości imbiru.

Przepis na lassi dyniowe

Składniki:

1 porcja

• 200 ml jogurtu
• 4 łyżki dyniowego puree, jak zrobić tutaj przepis
• szczypta kardamonu
• szczypta szafranu
• szczypta imbiru
• 1 łyżka miodu lub wedle smaku
• 1 łyżka orzechów i nasion, u mnie migdały, cashew, słonecznik, dynia
• 1 łyżka kokosowych wiórków

Wykonanie:

• Wymieszaj jogurt z dyniowym puree, miodem, kardamonem, imbirem i szafranem.
• Napełnij pucharek dyniowym lassi, a następnie posyp orzechami, nasionami i kokosem.